一、有氧健身设备
有氧健身设备主要包括跑步机、椭圆机、动感单车、划船机等，这些设备主要用于提高心肺功能和耐力。跑步机是最受欢迎的有氧器材，适合各个年龄层的人群。
二、力量训练设备
力量训练设备包括哑铃、杠铃、卧推架、深蹲架等，用于增强肌肉力量和体积。这些器材通常在健身房中更为常见。
三、功能性训练设备
功能性训练设备如平衡球、悬吊训练器、健身梯等，它们能够帮助提高身体的协调性、灵活性和稳定性。
四、伸展放松设备
伸展放松设备包括瑜伽垫、泡沫轴、拉伸带等，用于训练后的肌肉放松和柔韧性提升。
五、其他辅助设备
除了上述主要类别，还有如跳绳、健身壶、心率监测器等辅助性健身设备，它们可以配合主要训练器材使用，提高健身效果。
在选购健身设备时，应根据个人健身目标、场地大小、预算以及使用频率等因素进行选择，以确保器材的适用性和性价比。